说话技巧指南(一)

说话技巧指南(一)

    充满自信方可口若悬河  说动人心的必备技能 心态稳定,才能谈吐自如   

  怎样让他人相信自己?首先自己要相信自己。怎样让他人肯定自己?首先自己要肯定自己。怎样让自己的口才得到淋漓尽致的展示?首先要拥有自信。自信是自己实现自我的王牌。我们自信,我们优越,因为我们拥有。      

  一、自信是口才的驱动力   

  在交际中,人们都渴望自己能拥有良好的口才,而在实际谈话当中又不能很好的发挥自己的口才。很多人埋怨自己的谈吐能力太差;而有一部分人认为自己的谈吐能力并不差,可就是发挥不好自己的口才,说话无吸引力,很难打动对方。这些情况很常见,他们并不是谈吐能力差,而是缺乏相应的自信心。      

  不知树立自己的自信心,只片面的强调口才,无异于舍本逐末。口才固然重要,但好的口才背后一定还隐藏着更重要的东西,那就是自信。   

  说话时言语不流畅,吞吐搪塞,情绪紧张,大都是由于自信心不足造成的。自己对自己没有十足的把握,心虚胆怯,就会造成情绪紧张,而情绪紧张又会造成谈吐上的障碍。所以,在一定程度上来讲,树立自信对自己的口才发挥至关重要。如果信心充足,理直气壮,说起话来就节节有力,感染力也比较强。      

  要想说动别人,先得建立自信,难怪有人这样说:“自信是口才的驱动力。”   

  二、建立自信的方法   

  如果你想在说话时征服畏惧、克服自卑、充满自信的话,其最快、最有效的方法就是让自己去做自己胆怯的事, 微能力者努力驱除胆怯,你就会逐渐获得自信,直到成功。   

  (1)说话时要坐稳   

  许多人在说话时总坐立不定,来回摇晃、移动,情绪本来就紧张,摇来晃去使心绪更不稳定。坐如钟,稳如泰山,说起话就有一种稳重感。   

  (2)说话时敢于正视别人   

  说话时不正视别人通常意味着有自卑感,感到自己不如别人,做事无信心。躲避别人的眼神意味着自己做错了事,心怀不安或内疚。正视别人等于告诉他:我很坦然,很光明正大,毫不虚懦。要让你的眼睛给别人以希望,这不但能给你信心,也能为你赢得别人的信任。      

  (3)说话时要抬头   

  说话时要给人朝气蓬勃的姿态,就要昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋,一副信心不足、没出息的惨相。   

  (4)大庭广众之下发言   

  拿破仑·希尔曾说:“有很多思路敏锐、天资高的人,却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。”要想增强自己的信心及锻炼口才,就要在众人面前慷慨陈词,即使说错了,你也会增加自信。      

  (5)必要时刻笑一笑   

  大部分人都知道,笑能给人增添推动力。笑是医治信心不足的良药,但仍有许多人不信这套,因为他们言语不当时从不试着笑一下。必要时笑一下会抖落掉很多压力,会带来许多自信,不信你可以试试。      

  你不但可以用以上的方法获得自信,还可以用心理暗示法获得自信。以下是为你提供的十五个心理暗示法:   

  1、不要说“反正”、“毕竟”这类泄气的字眼。   

  2、树立自信,多用肯定式的方法去表述事物。   

  3、 心里一旦产生自卑感时立即打消念头。   

  4、对自己敏感的措辞最好不说,用省略、代替的方法绕开。   

  5、把抽象问题具体化,理出头绪就有了信心。   

  6、无信心时去干自己最拿手的事,其他过后再理。   

  7、凡事要想到最坏的结果是什么情况。   

  8、常用“天无绝人之路”平息自己内心的不安。   

  9、“哀莫大于心死”与自己永远无关。   

  10、烦心时找个无人的地方大骂一通。   

  11、怯场时想象自己被批的羞辱。   

  12、失落时找最能鼓舞你的朋友去侃天论地。   

  13、必要时把郁闷写在一张纸条上,用火烧掉。   

  14、不顺利时可以先发牢骚再处理。   

  15、这次还要相信自己没有说错。   

  想一想,还有哪些建立自信的方法?一旦发现,就下意识地去实践,自信就会悄然而至。拥有自信说话才有力度,拥有自信语言就具有说服力,对方会因你的自信而信赖你。一个连自己都不相信的人,别人会信任你吗?说话时拥有自信。